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La respuesta a la pregunta no es muy compleja. Desde el parto, cuando se coloca al bebé sobre el pecho desnudo de la madre (lo que se conoce como "piel con piel"), la potente hormona del "cuidado maternal" de la madre, la prolactina, estimula la producción de leche. Para que esto suceda la madre y su bebé necesitan estar juntos...

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Durante la lactancia materna, es importante mantener una dieta saludable y variada, similar a la que mantuviste durante el embarazo.  Producir leche materna para satisfacer el apetito de un recién nacido hambriento es duro y consume mucha energía, alrededor de 500 calorías al día.  Así que probablemente sientas ganas de comer un poco más de lo habitual, y está perfecto. Si...

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No hay duda de que la leche materna es el mejor alimento para tu bebé, por lo que es óptimo alimentar a tu bebé exclusivamente de leche materna durante los primeros seis meses de vida. Estar cómoda y encontrar una postura con la que estés satisfecha facilitará la lactancia tanto para ti como para tu bebé, aquí te damos algunas...

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Un poco de ayuda nunca cae mal y más cuando estás comenzando a conocer sobre lactancia materna. ¿Qué implica? ¿Qué debo hacer?  ¿Cómo me preparo?  ¿Qué le pasa a mi bebé? ¿Qué les pasa a mis senos? En fin… tantas preguntas y cosas por hacer, que no sabes cómo empezar. Tranquila mamá y tranquilo papá. Sí. Papá, porque también eres...

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"La leche materna es como una primera vacuna para el pequeño. Lo protege de infecciones potencialmente letales y le da todo el alimento que necesita para sobrevivir y desarrollarse bien." Afirmó el Director General de la OMS, Tedros Adhanom Ghebreyesus. Es importante resaltar la importancia de la lactancia materna, ya que es la manera más saludable de alimentar a tu...

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